ABC Surf Spirits , In Curl

LES PREMIÈRES GAMELLES :

TOUT D'ABORD LES CONSEILS EN VRAC

  -   Avant d'aller à l'eau, bien observer les vagues.
  -   Attendre une série pour voir comment elles déferlent.
  -   Savoir si la marée monte ou descend, très important dans le déferlement des vagues de sable.
  -   Veiller au courant.

Choisir une vague un peu plus molle qui ouvre pour travailler vos manœuvres avant de vous lancer dans des vagues creuses plus rapides et techniques.
Mieux vaut enchaîner plusieurs manœuvres en douceur que d'en radicaliser une et être en retard sur le déferlement.
Pas de mouvements brusques dans vos manœuvres, même si vous poussez sur vos appuis.
Déployez vos gestes.

Surfez une vague jusqu'au bout. C'est autant de longueur pour vous exercer à des manœuvres. Sentir vos appuis et la façon dont la planche réagit.
Après votre vague, en remontant vers le large, revisualisez mentalement les manœuvres que vous avez effectuées, là où vous les avez bien enchaînées, là où vos mouvements ont conduit à une bonne glisse de votre planche.

Glissez sur toute la longueur de votre planche en jouant sur vos deux appuis. A vouloir radicaliser son style, on favorise l'appui arrière au dépend d'une bonne glisse synonyme de vitesse.
Qui dit glisse, dit appui avant dans les travers et en sortie de manœuvres pour prendre de la vitesse.

Dans l'eau, regardez le surf des autres, surtout s'ils sont bons surfeurs. Observez leurs mouvements de corps dans les manœuvres, leur placement par rapport au déferlement.
Arrêtez votre session dès que vous commencez à avoir froid et que vous vous sentez fatigué.
Changez de spots.
Vagues de beach break (plus imprévisibles) pour être rapide, instinctif et serrer vos courbes.
Vagues de point break (plus régulières) pour déployer vos mouvements, placer vos manœuvres.
Allez nager de temps en temps dans les vagues (bodysurf). Cela vous mettra en confiance le jour où vous casserez votre leash.
Ayez une planche conforme à votre gabarit, à votre niveau, à votre style.

Dans l'eau, en attendant les vagues, ne restez pas figé.
Soyez mobile parmi les surfeurs qui vous entourent tout en respectant, bien sûr, les règles de priorité (Vague au surfeur démarrant le plus
à l'intérieur.).
Un surfeur sur la vague est prioritaire par rapport à un surfeur qui remonte au large.
En ramant, dégagez-vous du surfeur sur la vague, quitte à devoir passer sous l'écume.
Ne lâchez pas votre planche, en passant sous une vague, sans vérifier s'il n'y a personne à proximité.
Si c'est le cas, tenez votre planche.

Échauffez-vous avant d'aller à l'eau, surtout lors d'une session matinale.
Prenez soin de vous, d' autrui et de votre matériel. Rincez votre combinaison, votre planche, votre leash après une journée de surf (Le sel de la mer ronge tout à la longue).

Ne surfer pas avec un leash trop court, tant pour vous que pour votre planche.
Vérifiez la cordelette et le nœud de votre leash à l'arrière de la planche avant d'aller à l'eau.
Mettez un nose guard à l'avant de votre planche.
Brûlez les fils de votre combinaison avant qu'elle ne s'effiloche complètement.
Ayez avec vous de la bande adhésive imperméable en cas de petits pets, pour
continuer de surfeur en attendant de la réparer à la résine.
Ne laissez pas votre planche prendre l'eau.
Rayez avec un vieux peigne la wax de votre planche avant de la reparaffiner.
Rangez votre planche dans sa housse toujours du même côté pour éviter d'avoir de la wax sur le dessous. Cela favorise l'adhérence.
Ne laissez pas votre planche dans une voiture au soleil.

Soyez vigilant en surfant, tant par rapport aux autres que par rapport aux vagues.
Soyez sensible au paysage marin de votre session. Gardez le sourire dans l'eau...
ALLO! A L'EAU....il n'y a personne au bout du leash ?

S'exercer avant sur le sable (avant 8h le matin où après 8h le soir pour que personne ne vous voit) en posant la planche sur le sable, les dérives enfoncées (dans le sable de préférence).

Apprenez à vous lever d'un seul coup et à vous réceptionnez sur le surf en bon équilibre sur les 2 jambes.

Observez le déferlement des vagues et les accalmies entre les séries de vagues avant de vous mettre à l'eau, et allez à l'eau à la fin d'une série pour prendre le minimum de vagues sur la tête avant d'atteindre le peak.

Avant de prendre une vague en surf, il faut d'abord la prendre sur la tête.
Le canard, où passage de la vague en plongeant sous l'eau évite de "manger" (pas besoin d'explications, la pratique parle d'elle même).

Pour bien comprendre le canard, rendez vous d'abord dans votre parc préféré de la ville la plus proche de chez vous, et observez nos joyeux compagnons les canards barboter dans les jolis bassins (vous pouvez amener votre surf et les imiter en vous mettant à coté, ils ne sont pas
farouches!).

Pour résumer, il faut ramer vigoureusement face à la vague, et juste avant le point de rencontre, saisissez l'avant de la planche et faites la couler dans l'eau en appuyant fort avec les bras.
Ramener le genou sous le bassin et pousser sur l'arrière du surf tout
en remontant l'avant.

Sous l'effet de la poussée, vous ressortez (en principe) de l'autre côté de la vague.
Pour les grandes planches type longboard, retournez la planche sous l'écume, le canard étant impossible vu la taille du surf.

Au début: rester dans la mousse en ayant pied, se retourner lorsque la mousse arrive (si c'est un demi, ne pas se retourner et la boire), ramer tant que la planche n'est pas entraînée par la vague, puis essayez de vous mettre debout. au large, calculer l'endroit de déferlement de la
vague.

Si la vague ferme, ou qu'elle est trop creuse à l'endroit ou vous êtes, laissez la passer et déplacez vous pour mieux pouvoir démarrer sur la suivante.

Si vous décidez de la prendre, tournez la planche vers la plage et ramez, ramez très fort.
Attendez d'être porté par la vague en continuant à ramer car il faut toujours être en avance sur elle. Puis levez vous et inchallah.

Attention, respectez la priorité des surfeurs qui démarre le plus à l'intérieur du déferlement.

Répartissez bien le poids du corps sur la planche, de telle sorte que ni le nose de la planche ne s'enfonce dans l'eau, ni ne soit orienté vers le haut.

Garder les jambes bien serrées, et sentir en ramant avec les bras comme le crawl la glisse de la planche sur l'eau.

Si vous ne savez pas faire de canard, plonger sous la vague lorsqu'elle vous arrive dessus en lachant la planche, en faisant attention aux personnes autour car le surf part à toute vitesse.

Si la vague est petite, vous pouvez la retenir avec le leash au plus près, ou sinon rester sur laplanche.

Attention, le surfeur sur la vague a priorité sur le surfeur dans la vague, ce dernier devant l'éviter en passant sous l'écume.